7 Motivos Para Você Acordar às 5h da Manhã TODOS OS DIAS. Sim, agora eu faço parte do 5am Club (Clube das 5) e estou acordando bem cedo todos os dias.
Não faz muito tempo que aderi esse estilo de vida, hoje é o quarto dia para mim, mas já posso ver os resultados desse negócio, por isso não pensei duas vezes antes escrever esse artigo.
Ezequiel, e por que acordar tão cedo assim?
Bom, vou te dar pelo menos 7 motivos para você acordar às 5h da manhã todos os dias, mas posso adiantar que muitas das pessoas mais bem sucedidas do mundo acordam às 5h da manhã, como grandes empresários, atletas e artistas de televisão.
Eu sempre estudei de manhã, por isso, passei 10 anos da minha vida acordando às 6h da matina para ir para escola, só no meu último ano do colegial que passei para o horário noturno.
Confesso que sempre preferi o horário da manhã e todo começo de ano torcia para cair nesse período, sempre tive sorte quanto a isso, não posso reclamar. 8-)
O tempo foi passando, terminei o colégio em 2004 e continuava a acordar cedo para ir trabalhar, como qualquer pessoa faz todos os dias.
No final de 2012, eu finalmente comecei a viver com meus ganhos da internet, na verdade eu fui demitido, mas já conseguia ganhar uma grana pela internet e resolvi não procurar mais emprego. E hoje estamos aqui, empreendendo em casa, graças a Deus.
Então, de 2012 para cá venho fazendo meus horários, e nunca fui de acordar tão cedo para trabalhar, acordava entre 8h e 10h da manhã na maioria das vezes, porque ficava trabalhando até tarde da noite.
De um tempo para cá vinha sentindo que estava produzindo pouco, então resolvi que isso tinha que mudar, resolvi buscar formas de fazer isso e achei uma bem interessante...
Comecei a ler um livro chamado O Milagre da Manhã.
O conteúdo do livro é tão bom que comecei a ler freneticamente, li 81 páginas em 2 dias e já estou quase acabando o livro, em menos de 1 semana.
No livro encontrei diversos testemunhos de pessoas que mudaram completamente suas vidas desde que começaram a acordar às 5h da manhã, e isso me fez ficar mais presente para isso.
Comecei a praticar, e vou te contar agora o que já está acontecendo comigo, quer saber? Então, leia até o fim, pois vou dar 7 motivos para você acordar às 5h da manhã TODOS OS DIAS.
Eu senti uma melhora enorme na minha concentração, pois essa hora da manhã não existe quase nenhum barulho, pois todo mundo está dormindo.
Quando trabalhava a tarde, havia muito barulho ao meu redor, por exemplo, meu sobrinho jogando Fortnite na sala, era uma gritaria só. (risos)
Ou meu vizinho ouvindo Funk alto, era um festival de pepeca e piroca que ninguém aguentava, que gosto musical horrível ele tem. (+ risos) :mrgreen:
Quando passei a acordar às 5h não tinha mais nada disso, e isso é uma das grandes vantagens para mim, recomendo que você experimente.
Outra grande vantagem é que estou conseguindo ler mais livros, eu faço isso de manhã e a noite, totalizando duas horas de leitura por dia.
Quando acordava tarde, não estava conseguindo ler, na verdade não tinha nem motivação para isso. Pois ao acordar eu fazia algumas coisas, tomava café e quando começava a trabalhar já era quase meio dia. Como resultado, tinha que ficar até tarde da noite escrevendo, criando roteiros para vídeos, editando, atualizando as redes sociais...
Resumindo, não conseguia botar a leitura em dia. E ler é algo muito importante para o nosso crescimento como pessoa e como profissional, é como se pegássemos o conhecimento de um sábio e transferíssemos para a nossa mente.
É através da leitura de bons livros que você vai mudar sua mentalidade, e se transformar na pessoa que você precisa ser para alcançar os resultados que você merece ter.
Outra coisa que também consegui acordando ás 5h da manhã foi fazer exercícios físicos, eu já fazia, mas sempre com pouca disposição, meio desmotivado, sabe?
Agora vejo uma enorme diferença, tenho mais ânimo, estou até aumentando os pesos que levanto, acho que agora vou deixar de ser frango. :-P
Ter um corpo saudável é tão importante quanto ter a mente saudável, ambos trabalham juntos e essa sintonia gera melhores resultados a curto, médio e longo prazo.
Se você não faz exercícios, considere fazer. Eu tenho certeza que seu dia vai ser outro. Eu geralmente treino a tarde, pois de manhã gosto de produzir, criar vídeos, artigos, roteiros, imagens para redes sociais, enviar Emails e coisas do tipo.
Esse é o principal benefício na minha opinião. De nada adianta acordar cedo e não ter o que fazer, é preciso roteirizar o seu dia para que tudo saia conforme você planejar.
Ao acordar eu tomo um café reforçado, leio um pouco e começo a produzir meus conteúdos, eu sou um cara que gosta de trabalhar com tráfego orgânico, então meu foco é sempre crescer minha estrutura de vendas, que é o Blog, Pinterest, Instagram, YouTube e Facebook.
Tanto é que essa semana, que comecei a acordar às 5h, postei artigo nesse blog todos os dias. Além de postar vídeo em canais de outros nichos que trabalho e atualizar todas as minhas redes sociais diariamente.
Faça esse desafio, comece a acordar mais cedo, mesmo que você trabalhe fora. Pois vai ter mais tempo para ler um bom livro, fazer exercícios, preparar um café da manhã melhor, e tudo isso vai, aos poucos, mudar sua vida, você vai ser tornar uma pessoa melhor e seus resultados vão acompanhar essa mudança.
Outra coisa que notei foi que passei a vender mais, pois estou crescendo minha estrutura de vendas com novos conteúdos todos os dias.
E quem trabalha com tráfego orgânico sabe que conteúdo é um ATIVO DIGITAL, que trabalha para nós todos os dias da semana, e sem folga.
Quanto mais artigos, vídeos, postagens nas redes sociais você fizer, mais seu tráfego vai aumentar e consequentemente mais vendas irá fazer. Então, não fique focado em quanto você vai ganhar, foque-se em quanto você vai produzir, pois disso você tem total controle. As vendas vão acontecer naturalmente.
Desde de que comecei a fazer parte do 5am Club sinto que estou mais feliz, já acordo com vontade de trabalhar e ajudar as pessoas através do meu conteúdo.
No livro, autor diz que todo dia ao acordar, ele sentia como se fosse a manhã de Natal, pois quando era criança ele dormia empolgado para acordar logo e curtir o dia.
É quase isso que sinto também, quando a gente acorda com um propósito e com uma motivação forte o dia é outro, tudo que queremos é levantar logo da cama e fazer o que precisa ser feito.
Sem falar que, acordar às 5h e fazer todas as sua tarefas do dia vai te deixar com aquela sensação de dever cumprido, isso gera felicidade, pelo menos em mim.
Quando eu acordava mais tarde, muitas vezes deixava algumas tarefas para outro dia, e isso pesava na hora de dormir, sabe aquela sensação de fracasso? Pois é, eu sentia que o dia poderia ter sido melhor.
Outro grande benefício do clube das 5 é que você vai ter mais tempo livre para fazer o que quiser, sei lá, quem sabe assistir uma série na Netflix.
Eu juro pra você que as vezes termino tudo que tinha para fazer até meio-dia, mas como acho que ainda é muito cedo para parar de trabalhar, continuo estudando, terminando de assistir algum treinamento que comprei. E as vezes até continuo trabalhando...
Claro que também tiro um tempo para sair. Fazer algumas coisas fora do computador também é interessante, e temos que ter uma vida offline também.
E você, está disposto a tentar?
Eu garanto que sua vida vai mudar, no começo vai ser difícil, mas passando a primeira semana tudo fica no automático, pois nosso cérebro cria hábitos para facilitar a nossa vida.
Tudo que a gente faz hoje, são hábitos criados através da repetição, e nossa situação atual é resultado desses hábitos. Quando você passar a acordar às 5h da manhã durante vários dias seguidos seu cérebro vai entender que você quer criar um novo hábito, e vai facilitar isso te acordando todos os dias nesse horário.
Então é isso. Espero que você tenha gostado dessa dica e entendido os 7 motivos para você acordar às 5h da manhã todos os dias. Deixe um comentário com sua opinião.
Até a próxima.
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